tag:blogger.com,1999:blog-2711966073265038242024-03-13T06:33:31.998-07:00Rincón de Oscar Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.comBlogger122125tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-29165805478381966632016-04-25T11:16:00.001-07:002016-04-26T02:48:25.850-07:00<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: large;">Queridos/as amigos/as:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: large;">Desde hoy hasta dentro de unos meses aproximadamente voy a dejar temporalmente el blog por asuntos personales, pero no es nada grave, lo bueno que esto no es un adios, es un hasta luego y seguro que volveré con ustedes en muy poco tiempo, así que volveré y con mas ganas y fuerza, hay que parar y descansar de vez en cuando para luego dar un impulso mas grande, de eso se trata, en este tiempo pensaré en que mejorar este blog para llegar a mas gente, y en ese empeño voy a pensar estos días de ausencia, en llegar a mas gente con mis historías o historías que considero de interés para este humilde blog que es un blog de todos/as, mi blog es el blog de ustedes.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: large;">Hasta muy pronto.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: large;">Oscar Iglesias Casado</span>Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-66380165085996255432016-04-04T07:04:00.001-07:002016-04-04T07:04:28.744-07:00Mercedes Sosa - Todo Cambia (Videoclip)<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/0khKL3tTOTs" width="480"></iframe><br /><br />
<br /><br />
Bellas canciones nos cantaba la cantautora argentina Mercedes Sosa, poesía cantada, sentimiento en cada melodía, está canción que adjunto es de las mas escuchadas en su carrera artística, una cosa es muy cierta, los cambios son parte de la vida.Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-6238151885055227742016-03-10T10:23:00.001-08:002016-03-11T08:30:17.157-08:00Cuando los poemas hablan<div dir="ltr">
<u><span style="color: navy;"><b><span style="color: navy;">CUANDO LOS POEMAS HABLAN...</span></b></span></u></div>
<div dir="ltr">
<i><span style="color: navy;">-Poema de Audroc-</span></i><br />
<span style="color: navy;"> </span><br />
<span style="color: navy;"> </span><br />
<span style="color: navy;">Lo que silencio al mirarme en tus ojos</span><br />
<span style="color: navy;">me estalla en los poemas que te escribo</span><br />
<span style="color: navy;">y no me alcanzarían ni mil libros</span><br />
<span style="color: navy;">con letras desangradas con sus rojos.</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Se precipita un mar de sentimientos</span><br />
<span style="color: navy;">en tormentosos vientos de imposible,</span><br />
<span style="color: navy;">y aunque quisiera hablarte, no es posible,</span><br />
<span style="color: navy;">sin matarte el corazón por sufrimientos…</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">No puedo descubrirte los secretos</span><br />
<span style="color: navy;">que mi alma atormentada guarda,</span><br />
<span style="color: navy;">prefiriendo por ello, dar la espalda,</span><br />
<span style="color: navy;">a sumirte en un mar de sufrimientos.</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Hay cosas tan ocultas y guardadas,</span><br />
<span style="color: navy;">que se oponen a lo que por ti siento,</span><br />
<span style="color: navy;">que pese estar muriendo, me contengo,</span><br />
<span style="color: navy;">por no verte sufrir, mi más Amada.</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Así, </span><br />
<span style="color: navy;">como una flor entre la escarcha,</span><br />
<span style="color: navy;">he visto congelarse mis anhelos,</span><br />
<span style="color: navy;">y cuanto más te pierdo, más te quiero, </span><br />
<span style="color: navy;">y cuanto más me alejo, más me acerco.</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Te Amo y te deseo con las fuerzas</span><br />
<span style="color: navy;">de incontenibles noches de agonia... </span><br />
<span style="color: navy;">De mirarte sin verte, de pensarte...</span><br />
<span style="color: navy;">De besarte en mi almohada blanca y fría.</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">De acariciar tu cuerpo sin tu cuerpo,</span><br />
<span style="color: navy;">recreando tus manos en las mías..</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">De sentir el roce de tu piel deseada:</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Vibrar... Temblar... junto a la mía. </span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">De acariciar tus senos,entre tanto,</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">giras tus ojos para encontrar los míos...</span><br />
<span style="color: navy;">aproximándome…lento... muy, muy lento...</span><br />
<span style="color: navy;">Fundiendo así tus labios en los míos...</span><br />
<span style="color: navy;"> </span><br />
<span style="color: navy;">¡Pero es mentira…! Sólo abrazo vacios...</span><br />
<span style="color: navy;">¡Son sábanas muy blancas y muy frías... </span><br />
<span style="color: navy;">Recreo en mi mente, situaciones </span><br />
<span style="color: navy;">de momentos contigo: Una mirada...</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Tu sonrisa…</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Alguna imagen perdida,</span><br />
<span style="color: navy;">que de tanto y tanto Amarte,es revivida...</span><br />
<span style="color: navy;">Estás en mi todos los días</span><br />
<span style="color: navy;">y en todos los momentos de mi vida.</span><br />
<span style="color: navy;"> </span><br />
<span style="color: navy;">Y en secreto lo guardo…</span><br />
<span style="color: navy;">Por no causarte heridas…</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Tan sólo por poemas puedo hablarte</span><br />
<span style="color: navy;">y en ellos brindarte la caricia,</span><br />
<span style="color: navy;">que oculta en el misterio de una brisa,</span><br />
<span style="color: navy;">unifique tu alma con la mía.</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Decirte que Te Amo…Sin decirlo...</span><br />
<span style="color: navy;">Besarte en cada letra sin hacerlo...</span><br />
<span style="color: navy;">Leer tu corazón aún sin verlo...</span><br />
<span style="color: navy;">Y soñar, con lo que nunca ha sucedido...</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Regalarte la rosa de los vientos,</span><br />
<span style="color: navy;">que tu mano jamás hubo alcanzado,</span><br />
<span style="color: navy;">y esperar nada, esperando todo,</span><br />
<span style="color: navy;">mientras se escapa tu vida de mi lado...</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Descubrir de una lágrima callada</span><br />
<span style="color: navy;">un:</span><i><span style="color: navy;">“NO ES POSIBLE amar como me amas”,</span></i><br />
<span style="color: navy;">y escuchar en silencio una balada</span><br />
<span style="color: navy;">reflejando el dolor de nuestras almas...</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">(me pregunto: … </span><br />
<span style="color: navy;">¿lograrás comprender estas palabras…?)</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="color: navy;">Cuando veas Mi Amor, que los rosales</span><br />
<span style="color: navy;">se marchitan de dolor, y sangran,</span><br />
<span style="color: navy;">deja que tu mente vuele hasta mi, </span><br />
<span style="color: navy;">recuerda mi silencio, y piensa:</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<b><span style="color: navy;">¡...Cuando los poemas hablan…!</span></b></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Autor: Francisco Audroc</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';">PARA LOS SEÑORES DE BLOGGER:</span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';">Este post que no es de mi autoría, tengo el derecho a considerar que este post no infringe los derechos de autor por unas o varias razones que a continuación paso a exponer:</span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';">- Es de DOMINIO PÚBLICO</span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';">- CITO LA FUENTE del post</span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';">- NO ENLAZO a NINGUNA PÁGINA CON CONTENIDO ILEGAL.</span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';">Por tanto, este post no puede ser retirado bajo ningún concepto por parte de Blogger, cualquier intento por parte de Blogger de retirar mi post será considerado como CLARAMENTE INJUSTIFICADO Y ARBITRARIO, salvo en el caso que el propio autor me notifique una queja para solicitar retirar el contenido, entonces en ese caso accederé sin ningún inconveniente a la petición de retirar el contenido o cualquier otra acción solicitada por el autor.</span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';">Atentamente.</span></span></div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr">
</div>
<div>
<span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: 'HP Simplified Light';">OSCAR IGLESIAS CASADO</span></span></div>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-55005735557855562592016-03-09T09:58:00.000-08:002016-03-09T09:58:11.244-08:00Lugares del mundo "Cerezos en flor en Japón"<img src="http://www.travelnauta.com/wp-content/uploads/2009/03/japon-en-primavera.jpg" /><br />
<br />
Los segundos cerezos en flor mas bonitos del mundo, después de los del Valle del Jerte y la comarca de la Vera, en Cáceres, España, que lo disfruten.<br />
<br />
<br />Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-74827262368930100272016-02-28T02:31:00.001-08:002016-02-28T02:32:23.934-08:00Cristiano Ronaldo (Soy Guapo, Rico y Buen Jugador) - Crackòvia (Temporad...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/XN6jJr7VhoI" width="480"></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
jajaja que bueno.Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-30336551614737807432016-02-24T10:29:00.002-08:002016-02-24T10:31:30.916-08:00Hojaldre de pollo relleno (http://www.1080recetas.com/recetas/carne/1814-receta-facil-hojaldre-pollo-relleno)<h1 class="contentheading" style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 25px !important; font-weight: normal; line-height: 27.5px; margin: 15px 0px 10px; padding: 0px;">
<a class="contentpagetitle" href="http://www.1080recetas.com/recetas/carne/1814-receta-facil-hojaldre-pollo-relleno" style="color: black; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-decoration: none !important;">Hojaldre de pollo relleno</a></h1>
<div class="article-tools" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; float: left; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; font-style: italic; line-height: 16.9px; margin-bottom: 0px; width: 786.797px;">
<div class="article-meta" style="float: left; padding: 0px; width: 629.438px;">
<span class="createdate" style="font-size: 11px; padding: 0px;">Miércoles, 24 de Febrero de 2016 00:00 </span><span class="article-section"><a href="http://www.1080recetas.com/recetas/carne" style="background: url("../images/puntos.gif") 3% 50% no-repeat transparent; color: black; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 14.3px; font-weight: bold; padding-left: 10px;">Carne </a></span><a href="http://www.1080recetas.com/recetas/carne" style="background: url("../images/puntos.gif") 3% 50% no-repeat transparent; color: black; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 14.3px; font-weight: bold; padding-left: 10px;"></a></div>
<a href="http://www.1080recetas.com/recetas/carne" style="color: black; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"></a><br />
<div class="buttonheading" style="float: right; margin-bottom: 5px; width: 118.016px;">
<a href="http://www.1080recetas.com/recetas/carne" style="color: black; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"></a><a href="http://www.1080recetas.com/component/mailto/?tmpl=component&link=aHR0cDovL3d3dy4xMDgwcmVjZXRhcy5jb20vcmVjZXRhcy9jYXJuZS8xODE0LXJlY2V0YS1mYWNpbC1ob2phbGRyZS1wb2xsby1yZWxsZW5v" style="color: black; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;" title="E-mail"><img alt="E-mail" src="http://www.1080recetas.com/images/M_images/emailButton.png" style="border: 0px; float: right; margin: 0px;" /></a></div>
</div>
<form action="http://www.1080recetas.com/recetas/carne/1814-receta-facil-hojaldre-pollo-relleno" method="post" style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16.9px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span class="content_rating" style="font-size: 11px; font-style: italic;">Puntuación del Usuario:<img alt="" src="http://www.1080recetas.com/images/M_images/rating_star.png" style="border: none;" /><img alt="" src="http://www.1080recetas.com/images/M_images/rating_star.png" style="border: none;" /><img alt="" src="http://www.1080recetas.com/images/M_images/rating_star.png" style="border: none;" /><img alt="" src="http://www.1080recetas.com/images/M_images/rating_star.png" style="border: none;" /><img alt="" src="http://www.1080recetas.com/images/M_images/rating_star.png" style="border: none;" /> / 3</span><br />
<span class="content_vote" style="font-size: 11px; font-style: italic;">Malo<input alt="vote 1 star" name="user_rating" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; padding: 1px 3px;" type="radio" value="1" /><input alt="vote 2 star" name="user_rating" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; padding: 1px 3px;" type="radio" value="2" /><input alt="vote 3 star" name="user_rating" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; padding: 1px 3px;" type="radio" value="3" /><input alt="vote 4 star" name="user_rating" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; padding: 1px 3px;" type="radio" value="4" /><input alt="vote 5 star" checked="checked" name="user_rating" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; padding: 1px 3px;" type="radio" value="5" />Bueno <input class="button" name="submit_vote" style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: url("../images/botonvote.gif"); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: medium none; color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 12px; font-style: italic; font-weight: bold; height: 20px; margin: 0px; padding: 2px 7px; width: 79px;" type="submit" value="Votar" /></span></form>
<div class="article-content" style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16.9px; margin-top: 5px;">
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
Hemos pedido en la carnicería que nos abriera una pechuga por completo, y nos la dejara muy finita. Todo en una sola pieza para poder realizar esta receta tan fácil, barata y sabrosa. ¿Quieres ver el resultado?</div>
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
<br /></div>
<img align="left" alt="receta facil hojaldre de pollo relleno" border="0" src="http://www.1080recetas.com/images/stories/2016/03-Segundos/01-Noticia/not-hojaldre-pollo-relleno-jamon.jpg" style="border: 1px solid rgb(236, 197, 157); float: left; margin-left: 5px; margin-right: 10px;" title="receta facil hojaldre de pollo relleno" /><br />
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
<b>Ingredientes para 4 personas:</b></div>
<ul style="list-style-position: inside; margin: 0.75em 0px; padding: 0px;">
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">500g de Pechuga de pollo</li>
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">150g de Jamón serrano en lonchas</li>
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">100g de Queso Roquefort o azul</li>
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">2 Cebollas</li>
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">2 cucharadas de Azúcar moreno</li>
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">1 chorro de Vinagre</li>
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">1 Lámina de hojaldre</li>
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">Sal</li>
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">Pimienta</li>
<li style="background: url("../images/bullet.gif") 0px 0px no-repeat; line-height: 23.4px; padding-left: 30px;">Aceite de Oliva Virgen extra</li>
</ul>
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
<b>Elaboración:</b></div>
<ol style="margin: 0.75em 0px; padding: 0px;">
<li style="line-height: 23.4px; list-style-position: inside; margin-left: 35px;">Corta las cebollas en aros y sofríelas en una sartén con aceite a fuego medio-bajo.</li>
<li style="line-height: 23.4px; list-style-position: inside; margin-left: 35px;">Cuando empiece a transparentar, añade el azúcar y el vinagre y deja que caramelice. Después retira y reserva.</li>
<li style="line-height: 23.4px; list-style-position: inside; margin-left: 35px;">Estira bien tu pechuga o pechugas de pollo y coloca sobre ellas la lonchas de jamón.</li>
<li style="line-height: 23.4px; list-style-position: inside; margin-left: 35px;">Reparte el queso Roquefort o azul sobre el jamón y después enrolla tu pechuga, a la larga, para que no quede excesivamente gruesa.</li>
<li style="line-height: 23.4px; list-style-position: inside; margin-left: 35px;">Sobre la masa de hojaldre echa, en la zona central, la mitad de la cebolla.</li>
<li style="line-height: 23.4px; list-style-position: inside; margin-left: 35px;">Encima coloca el rollo de pechuga de pollo.</li>
<li style="line-height: 23.4px; list-style-position: inside; margin-left: 35px;">Sobre la pechuga echa el resto de cebolla y ciérralo con el hojaldre.*</li>
<li style="line-height: 23.4px; list-style-position: inside; margin-left: 35px;">Mételo en el horno precalentado, durante 30 minutos, a 180ºC.</li>
<li style="line-height: 23.4px; list-style-position: inside; margin-left: 35px;">Sírvelo troceado en rodajas.</li>
</ol>
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
<b>Consejos:</b> </div>
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
*Es importante que no tardes en meter el hojaldre relleno en el horno y que el horno esté caliente, porque con la cebolla se mojará mucho el hojaldre y si esperas demasiado o tarda en entrar en calor, se empapará y no quedará crujiente.</div>
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.75em; margin-top: 0.75em; padding: 0px;">
<u><b>PARA LOS SEÑORES DE BLOGGER (POR SI INTENTAN CENSURAR EL POST) IMPORTANTE LEER</b></u>: EL POST ES UNA<b> RECETA DE COCINA</b>, POR TANTO ES DE<b> DOMINIO PÚBLICO</b>, NI TAMPOCO HE COMETIDO NINGUNA INFRACCIÓN POR LOS DERECHOS DE AUTOR PORQUE <b>CITO LA FUENTE</b>, APROVECHO PARA DECIR ¡<b>COMPARTIR NO ES DELITO!</b> <b>Y ¡POR UNA INTERNET LIBRE Y SIN CENSURA</b>!, ¿ME OYERON, SEÑORES DE BLOGGER?,<b> PUES LUCHARÉ POR MIS DERECHOS COMO USUARIO DE PODER PUBLICAR LO QUE ME VENGA EN GANA Y RESPETANDO TAMBIÉN, PORQUE YO RESPETO, PORQUE YO NO ROBO LAS OBRAS DE NADIE, RESPETENME A M</b>I, SEÑORES DE BLOGGER, COMO ME VUELVAN A DECIR ALGO, ME DOY DE BAJA DE BLOGGER, Y POR SUPUESTO TAMBIÉN RESPETEN MI PRIVACIDAD, <b>OTRA COSA SERÍA QUE EL AUTOR EXPUSIERA UNA QUEJA, SI EL AUTOR REQUIERE QUE LO RETIRE, NO TENGO NINGÚN PROBLEMA EN HACERLO, ¡LIBERTAD EN INTERNET! ¡RESPETEN MI PRIVACIDAD Y MI LIBERTAD! ¡STOP CENSURA!</b> MUCHAS GRACIAS.</div>
</div>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-23379260958236038592016-02-23T12:32:00.001-08:002016-02-23T12:33:12.410-08:00Poesía "¿Por que te ilusionas conmigo?"<p dir="ltr"><b>Poesía " ¿Por que te </b><b>ilusionas</b><b> conmigo? "</b></p>
<p dir="ltr">¿Por qué no ves la realidad?<br>
¿Por qué te ilusionas conmigo?<br>
¿Por qué no ves que no estoy enamorado de ti?<br>
No quiero hacerte daño<br>
Pero no te amo, pero si te quiero como amiga.<br>
Quisiera que abrieras los ojos y vieras la realidad.<br>
Quisiera no elegir entre romperte el corazón o estar en una relación sin amor.<br>
</p>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-53099695291225374772016-02-16T10:45:00.001-08:002016-02-16T11:01:41.139-08:00La vida es un vals Diego Torres Club<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/rywToOMvpE8" width="480"></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "josefin sans"; font-size: 16px; line-height: 22.4px;">Una canción sin duda para motivar, para sacar fuerza de donde no las hay , en este mundo hostil que nos ha tocado vivir, me encanta, una vez este cantante argentino emociona y a la vez motiva, gran canción de Diego Torres, lo mejor está por llegar...¡TIENE QUE SER ASÍ!.</span>Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-73554200605556220282016-02-10T10:41:00.002-08:002016-02-10T10:44:39.729-08:00Poesia "Amor distinto"No quiero que pienses que te quiero abandonar<br />
ni que te desprecio, nada mas lejos<br />
sólo es que te quiero de manera diferente<br />
a la me quieres tu.<br />
<br />
Soy consciente que me amas<br />
soy consciente que piensas en mí a cada rato,<br />
pero entiende que mis sentimientos son distintos,<br />
y me da miedo que este hecho te haga daño.<br />
<br />
Me atormenta que no veas la realidad.<br />
yo jamas te dije te amo,<br />
ni que mis respuestas a tus palabras de amor<br />
no sean correspondidas de la misma forma<br />
<br />
Aunque no lo creas, quiero que seas feliz,<br />
mereces a alguien mejor, te lo digo de corazón<br />
mi amistad siempre será eterna,<br />
creeme que no te miento<br />
<br />
Se que duele, no puedo evitarlo<br />
pero no pienses que me pierdes<br />
ni que no vales, vales demasiado<br />
tanto que mereces algo mejor que yo.<br />
<br />
Confia que otro corazón vendrá y<br />
te llenará de la verdadera felicidad<br />
seguro lo conseguiras<br />
y yo me alegraré con todo el alma<br />
<br />
Debemos buscar otro corazón,<br />
merecemos ser felices<br />
hay que pensar que si que se puede<br />
tu si podrás,<br />
ya lo verás.<br />
<br />
<br />Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-16777672445113953702016-02-09T11:11:00.001-08:002016-02-09T11:12:13.641-08:00Sandino Primera tu no sabes<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/ExEFyOu28PY" width="459"></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
Preciosa canción de uno de los hijos del gran cantautor venezolano Alí Primera, Sandino Primera, la canción seguramente sería en homenaje a su padre.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-7568061159443256092016-02-08T02:48:00.002-08:002016-02-08T02:49:24.906-08:00Albondigas de la abuela (caceroladas.com)<h3 style="font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 170%; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;">
Albóndigas caseras de la abuela</h3>
<br />
<div style="font-size: 110%; position: relative; width: 100%;">
<span style="font-size: medium;">Hoy nos comemos unas riquísimas albóndigas en salsa de la abuela Conchi que son las más ricas del mundo !!!!!</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span><br />
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-HVRkkqlZJRc/VUCPCExWceI/AAAAAAAAG48/Q1ZlZ9hcCRM/s1600/DSCN4469.JPG" style="color: #cc3300; text-decoration: none;"><img src="file:///C:/Users/Oscar/AppData/Local/Temp/enhtmlclip/5cd6766a3d7066b347c53059854535a5.jpeg" style="height: auto;" /></a></div>
<br />
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><span style="font-size: medium;">Que os puedo contar de estas ricas albóndigas en salsa que hace mi suegra Conchi.... para mi gusto y creo que para el gusto de toda la familia, son las más ricas del mundo..... jjjj</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Que tendrán las madres y abuelas que todas las comidas que preparan con tanto cariño y esmero les salen tan divinas ?... en este caso, este plato es de los que siempre al final, toda la familia se lleva el tapper a casa si sobran algunas, que ya es raro que sobre algún día....</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Como nos gustan tanto a todos, hijos, nietos, nueras.... la pobre mía siempre tiene que hacer una gran "cacerola" para que ninguno nos quedemos con ganas de más y os ratifico que son toda una delicia con esa salsita espesita, que con un buen trocito de pan no os podéis imaginar que ricas que están......</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Con mucho cariño, os dejamos su receta para que todos las podáis disfrutar, y ella en su nombre, espera que os gusten mucho....</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Sin más dilación os dejo la súper receta, que es muy sencilla y sabemos que os gustarán....</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Comenzamos.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span><br />
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-alUzX5xWLAg/VUCPM19SUrI/AAAAAAAAG5M/RDm3W49qq8w/s1600/DSCN4474.JPG" style="color: #cc3300; text-decoration: none;"><img src="file:///C:/Users/Oscar/AppData/Local/Temp/enhtmlclip/91470ecb9d309d3fc783eb0cf26b7b2b.jpeg" style="height: auto;" /></a></div>
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span><br />
<h3 style="margin: 0px; position: relative;">
<span style="font-size: medium;"><u>Ingredientes:</u></span></h3>
<div>
<br /></div>
<ol>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">1/2 Kg de carne picada mixta (mitad de ternera y mitad de cerdo)</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">Miga de pan.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">Un poquito de leche.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">1 Ajo. </span><span style="font-size: medium;">Perejil.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">1 Huevo.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">Un poquito de harina.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">Sal al gusto.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">1 Cebolla.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">1 Zanahoria.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">Vino blanco.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">Pizca de pimentón y colorante alimenticio.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">1/2 Pastilla de concentrado de pollo (opcional).</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 0.25em 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-size: medium;">Aceite de oliva.</span></li>
</ol>
<div>
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<h3 style="margin: 0px; position: relative;">
<span style="font-size: medium;"><u>Preparación:</u></span></h3>
<div>
<span style="font-size: medium;"><u><br /></u></span></div>
<span style="font-size: medium;">Lo primero que haremos, será preparar la carne, y le ponemos los siguientes ingredientes.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Ponemos en un bol, un poquito de miga de pan mojada en leche y un huevo.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Machacamos un ajo y un poquito de perejil en un mortero y se lo añadimos a la carne picada.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Le ponemos sal al gusto. Mezclamos todo muy bien y tapamos con film, y lo meteremos todo en la nevera una hora para que la carne tome todos los sabores.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Pasado este tiempo, ponemos en un plato un poco de harina, y haremos bolas de carne que las pasaremos por ella quitándoles el exceso.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">En una cazuela amplia y un poco honda, ponemos aceite a calentar, y vamos friendo todas las albóndigas... Las sacamos en papel absorbente para quitarles el exceso de aceite y las reservamos.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">En ese mismo aceite de freír las albóndigas, ponemos a pochar la cebolla bien picadita y la zanahoria.... Añadimos una pizca de pimentón y el 1/2 vasito de vino blanco .... dejamos reducir unos minutos. </span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Seguidamente añadimos un poco de agua (como un vaso más o menos) y ponemos a calentar, con un poquito de colorante alimenticio. Esto hará que la salsita tenga ese color tostado.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Nota: en este paso, podéis triturar bien las verduras, o bien dejarlas tal cual... en este caso se han triturado.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Incorporamos las albóndigas, y cubrimos con agua, pero sólo que las cubra... si es necesario más adelante, iremos añadiendo más...</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Nota: Para que nos salga una salsita espesa y ligada, es mejor pecar en principio de poco agua que demasiada y nos queden caldosas....</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Añadimos la 1/2 pastilla de concentrado de pollo, y sal al gusto.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Dejaremos cocer a fuego lento, aproximadamente una hora.</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Nota: Hay que ir revisándolas de vez en cuándo, para ponerle agua si fuera necesario.... Ojo con esto !!!!</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Nota: Otro truco que podemos hacer, es añadir un calabacín rallado a la carne picada, se quedarán muy jugosas las albóndigas...</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Como acompañamiento, lo mejor unas patatas fritas... y claro una buena barra de pan "pá mojar"....</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;">Son muy fáciles de hacer y con cariño y a fuego lento, quedarán realmente deliciosas....</span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span><br />
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-8w_NbvRZf1Y/VUCPOFzmmxI/AAAAAAAAG5U/-NVN19FXmgM/s1600/DSCN4481.JPG" style="color: #cc3300; text-decoration: none;"><img src="file:///C:/Users/Oscar/AppData/Local/Temp/enhtmlclip/0fb3f582045aa968ed1df04943fb53fe.jpeg" style="height: auto;" /></a></div>
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span><br />
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6Nm-NFRGNEw/VUCPKKpINsI/AAAAAAAAG5E/qOA0woP_qRk/s1600/DSCN4478.JPG" style="color: #cc3300; text-decoration: none;"><img src="file:///C:/Users/Oscar/AppData/Local/Temp/enhtmlclip/251157c8293132199d7862475754cc97.jpeg" style="height: auto;" /></a></div>
<span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"><br /></span> <span style="font-size: medium;"> Espero que os gusten.</span></div>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-37271670009871848732016-02-05T06:56:00.001-08:002016-02-11T11:09:43.949-08:00Flan de manzana - Receta paso a paso (www.cocinaconpoco.com)<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<img height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-t_8Y2Pl53x8/UW7ST9Eh-FI/AAAAAAAAG14/Aa2d6p_q6IY/s640/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-006.jpg" width="640" /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
Flan de manzana uno de los postres favoritos en casa, la receta la aprendí en casa de mi suegra, como ya os he contado en alguna ocasión tenemos un par de manzanos, y hay que ingeniárselas cuando tienes muchas manzanas, os deje la <b><a href="http://www.cocinaconpoco.com/2011/10/compota-de-manzana-receta-paso-paso.html" style="color: #005582; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: #6aa84f;">receta de la compota de manzana</span></a></b>, y este finde hice el flan y no me pude resistir a ponéroslo es muy fácil, y si tenéis visita es un postre que les encantará.</div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;"></a><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;"><span style="color: #990000;">Ingredientes:</span></b><br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
- 5 Huevos.</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
- 600 ml de leche.</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
- 3 Manzanas medianas.</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
- 150 gr Azúcar.</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
- 2 Cucharaditas de canela.</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
- Caramelo.</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<b><span style="color: #38761d;">Elaboración:</span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
Sobre el fondo del molde ponemos el caramelo liquido, si queréis hacerlo en casa, podéis seguir el paso a paso de como hacerlo en el <a href="http://www.cocinaconpoco.com/2012/10/flan-de-huevo-casero-receta-paso-paso.html" style="color: #005582; text-decoration: none;" target="_blank">Flan de huevo</a>.</div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-WpYikCVh_aw/UW7STFBS7yI/AAAAAAAAG1k/Auqpg5ymugI/s1600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-001.jpg" imageanchor="1" style="color: #005582; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="Flan de manzana - Receta paso a paso" border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-WpYikCVh_aw/UW7STFBS7yI/AAAAAAAAG1k/Auqpg5ymugI/s600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-001.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 0px; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 20px; padding: 8px; position: relative;" title="Flan de manzana - Receta paso a paso" width="600" /></a></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.2px; text-align: start;">Pelamos y lavamos bien las manzanas, les quitamos el corazón, y cortamos en laminas finas.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9wCrldjkLeU/UW7STNfP8lI/AAAAAAAAG1g/mqnteU0pkrM/s1600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-002.jpg" imageanchor="1" style="color: #005582; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="Flan de manzana - Receta paso a paso" border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-9wCrldjkLeU/UW7STNfP8lI/AAAAAAAAG1g/mqnteU0pkrM/s600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-002.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 0px; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 20px; padding: 8px; position: relative;" title="Flan de manzana - Receta paso a paso" width="600" /></a></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.2px; text-align: start;">En un cazo ponemos a hervir la leche junto con el azúcar y la canela, en un bol batimos los huevos, y agregamos la leche.</span><br />
<span style="line-height: 18.2px; text-align: start;">Ponemos la mezcla en el molde.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-y_9k2EAHGk0/UW7STIDKctI/AAAAAAAAG1o/MCSuc5pQ-NQ/s1600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-003.jpg" imageanchor="1" style="color: #005582; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="Flan de manzana - Receta paso a paso" border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-y_9k2EAHGk0/UW7STIDKctI/AAAAAAAAG1o/MCSuc5pQ-NQ/s600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-003.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 0px; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 20px; padding: 8px; position: relative;" title="Flan de manzana - Receta paso a paso" width="600" /></a></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.2px; text-align: start;">Lo metemos en el horno al balo maría a 180ºC durante 60 minutos aproximadamente, tenemos que pincharlo con un palito y que salga limpio para saber si esta bien hecho.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-L19nsA68Vos/UW7STtrZ8CI/AAAAAAAAG1w/YN0E0aQK92k/s1600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-004.jpg" imageanchor="1" style="color: #005582; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="Flan de manzana - Receta paso a paso" border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-L19nsA68Vos/UW7STtrZ8CI/AAAAAAAAG1w/YN0E0aQK92k/s600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-004.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 0px; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 20px; padding: 8px; position: relative;" title="Flan de manzana - Receta paso a paso" width="600" /></a></div>
<div style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 18.2px; text-align: start;">Lo dejamos enfriar y lo metemos en la nevera, durante por lo menos 4 horas para que este bien frió, de un día para otro esta mucho mejor.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TzNp2L9JvE0/UW7ST5tcLTI/AAAAAAAAG18/Bp4lfcMLwMo/s1600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-005.jpg" imageanchor="1" style="color: #28a8e1; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Flan de manzana - Receta paso a paso" border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-TzNp2L9JvE0/UW7ST5tcLTI/AAAAAAAAG18/Bp4lfcMLwMo/s600/flan-de-manzana-receta-paso-a-paso-CocinaConPoco.com-005.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 0px; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 20px; padding: 8px; position: relative;" title="Flan de manzana - Receta paso a paso" width="600" /></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<b><span style="color: blue;">"Bon Profit"</span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<span style="color: blue;"><b>FUENTE: COCINAUNPOCO.COM (CITO DE NUEVO LA FUENTE) www.cocinaunpoco.com </b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<span style="color: blue;"><b>NOTA IMPORTANTE PARA LOS SEÑORES DE GOOGLE Y DE LA DMCA</b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<span style="color: blue;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<b><span style="color: blue;">SEÑORES DE LA DMCA, HE CITADO LA FUENTE, POR TANTO NO HE VIOLADO LOS DERECHOS DE AUTOR, NO SOY NINGÚN PIRATA, ESTO ES ABSURDO.</span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<span style="color: blue;"><b>ES SÓLO UNA RECETA DE COCINA, RECLAMO MI DERECHO A LA LIBERTAD DE EXPRESIÓN ¡LIBERTAD EN INTERNET!.</b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b></div>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-74439790937853952142016-02-04T06:27:00.000-08:002016-02-04T06:27:08.797-08:00Poesía "Era feliz y no lo sabía"<br />
Era feliz y no lo sabía<br />
lo tenía todo y no lo veía<br />
perdí demasiado tiempo quejándome<br />
está bien querer mejorar,<br />
pero sin sacrificar mi futuro.<br />
<br />
Ahora me arrastro en el fango<br />
atravieso el desierto<br />
con dirección a ninguna parte,<br />
sólo quería un futuro mejor<br />
y me acerco a lo mas profundo del infierno.<br />
<br />
Era feliz y no lo sabia<br />
lo tenía todo y no lo veía<br />
¿Por qué no valoré lo que tenía?<br />
¿Por qué he sido tan estupido?<br />
Ahora no veo la salida<br />
ahora voy a ningún lugar<br />
me acerco al abismo<br />
y parece inexorable.<br />
<br />
Pido fuerte a Dios una salida<br />
pero el señor parece sordo a mi suplica<br />
ahora me toco pagar por los errores del pasado<br />
parece decirme,<br />
ahora se lo que es sentirse abandonado<br />
desesperado, desamparado<br />
y lo peor que no quería cometer un grave error<br />
sólo quería mejorar mi vida<br />
pero por mi estupidez<br />
voy camino al abismo<br />
<br />
Era feliz y no lo sabía<br />
lo tenía todo y no lo veía.<br />
<br />
<br />Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-62654152517121375442016-02-01T14:03:00.001-08:002016-02-01T14:12:15.380-08:00Tortitas americanas (American pancakes)http://www.recetasdiarias.com/recetas/bolleria-confiteria/tortitas-americanas/<br />
<br />
<div class="row" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #435a63; font-family: 'Myriad Set Pro', 'Lucida Grande', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-left: -15px; margin-right: -15px;">
<div class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12 grid-parent paddingReduct" style="box-sizing: border-box; float: left; min-height: 1px; padding-left: 5px !important; padding-right: 5px !important; position: relative; width: 853.5px;">
<hr style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(220, 219, 218); border-top-style: dashed; box-sizing: content-box; height: 0px; margin: 10px 0px 11px; padding-left: 0px; padding-right: 0px;" />
</div>
</div>
<div class="row" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #435a63; font-family: 'Myriad Set Pro', 'Lucida Grande', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-left: -15px; margin-right: -15px;">
<div class="col-xs-12 col-sm-7 col-md-7 col-lg-7 grid-parent paddingReduct" id="pic" style="box-sizing: border-box; float: left; min-height: 1px; padding-left: 5px !important; padding-right: 5px !important; position: relative; width: 497.875px;">
<a href="http://www.recetasdiarias.com/wp-content/uploads/2010/01/tortitas-americanas.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #20a9d6; text-decoration: none;" title="Tortitas americanas"><img alt="tortitas-americanas" class="featurette-image img-receta left-block wp-post-image" src="http://www.recetasdiarias.com/wp-content/uploads/2010/01/tortitas-americanas.jpg" height="318" itemprop="photo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 5px; border: 0px solid rgb(239, 227, 214); box-sizing: border-box; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%; vertical-align: middle; width: 487.875px;" width="455" /></a></div>
<div class="col-xs-12 col-sm-5 col-md-5 col-lg-5 grid-parent paddingReduct" id="ingredientes" style="box-sizing: border-box; float: left; min-height: 1px; padding-left: 5px !important; padding-right: 5px !important; position: relative; width: 355.625px;">
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #20a9d6; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 18px; font-weight: 500; line-height: 1em; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px !important;">
<span class="fa fa-pencil" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; font-family: "fontawesome"; font-size: inherit; font-stretch: normal; line-height: 1; margin-left: 4px; margin-right: 4px; transform: translate(0px , 0px);"></span> Ingredientes para <span itemprop="yield" style="box-sizing: border-box;">4 personas</span></h2>
<div class="ingredientes" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6em;">
- <span itemprop="ingredient" style="box-sizing: border-box;">2 huevos</span></div>
<div class="ingredientes" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6em;">
- <span itemprop="ingredient" style="box-sizing: border-box;">2 tazas leche</span></div>
<div class="ingredientes" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6em;">
- <span itemprop="ingredient" style="box-sizing: border-box;">2 tazas harina</span></div>
<div class="ingredientes" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6em;">
- <span itemprop="ingredient" style="box-sizing: border-box;">2 cucharaditas levadura</span></div>
<div class="ingredientes" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6em;">
- <span itemprop="ingredient" style="box-sizing: border-box;">2 cucharaditas de mantequilla</span></div>
<div class="ingredientes" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6em;">
- <span itemprop="ingredient" style="box-sizing: border-box;">sal</span></div>
</div>
</div>
<div class="row" id="compartir" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #435a63; font-family: 'Myriad Set Pro', 'Lucida Grande', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-left: -15px; margin-right: -15px; margin-top: 5px !important;">
<div class="col-xs-6 col-sm-6 col-md-3 col-lg-2 grid-parent paddingReduct" style="box-sizing: border-box; float: left; min-height: 1px; padding-left: 5px !important; padding-right: 5px !important; position: relative; width: 142.234px;">
<div id="fblike" style="background: rgb(216, 223, 234); border-radius: 5px; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 40px; margin-bottom: 5px; margin-right: 0px; padding: 10px; width: 120px;">
<div class="fb-share-button fb_iframe_widget" data-href="http://www.recetasdiarias.com/recetas/bolleria-confiteria/tortitas-americanas/" data-layout="button_count" fb-iframe-plugin-query="app_id=152698446514&container_width=100&href=http%3A%2F%2Fwww.recetasdiarias.com%2Frecetas%2Fbolleria-confiteria%2Ftortitas-americanas%2F&layout=button_count&locale=es_LA&sdk=joey" fb-xfbml-state="rendered" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; position: relative;">
<span style="box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 20px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 118px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="" frameborder="0" height="1000px" name="f60ded9e8" scrolling="no" src="http://www.facebook.com/v2.3/plugins/share_button.php?app_id=152698446514&channel=http%3A%2F%2Fstaticxx.facebook.com%2Fconnect%2Fxd_arbiter.php%3Fversion%3D42%23cb%3Df3c1b02a88%26domain%3Dwww.recetasdiarias.com%26origin%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.recetasdiarias.com%252Ff391eab3b4%26relation%3Dparent.parent&container_width=100&href=http%3A%2F%2Fwww.recetasdiarias.com%2Frecetas%2Fbolleria-confiteria%2Ftortitas-americanas%2F&layout=button_count&locale=es_LA&sdk=joey" style="border-style: none; border-width: initial; box-sizing: border-box; height: 20px; position: absolute; visibility: visible; width: 118px;" title="fb:share_button Facebook Social Plugin" width="1000px"></iframe></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="row" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #435a63; font-family: 'Myriad Set Pro', 'Lucida Grande', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-left: -15px; margin-right: -15px;">
<div class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12 grid-parent paddingReduct" style="box-sizing: border-box; float: left; margin-top: 5px !important; min-height: 1px; padding-left: 5px !important; padding-right: 5px !important; position: relative; width: 853.5px;">
<div id="adCenter" style="box-sizing: border-box; float: right; margin: 5px 0px 10px 10px; position: relative;">
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1657678437857125" data-ad-slot="2670310646" data-adsbygoogle-status="done" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 280px; width: 336px;"><ins id="aswift_2_expand" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 280px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 280px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="280" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; left: 0px; position: absolute; top: 0px;" vspace="0" width="336"></iframe></ins></ins></ins></div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #20a9d6; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 18px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px !important;">
<span class="fa fa-cutlery" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; font-family: "fontawesome"; font-size: inherit; font-stretch: normal; line-height: 1; margin-left: 5px; margin-right: 6px; transform: translate(0px , 0px);"></span> Cómo hacer tortitas americanas</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 15px;">
En un recipiente, echamos los huevos, la leche, la harina, la levadura y un poco de sal. Mezclamos con la batidora hasta conseguir una masa homogénea y la dejamos reposar unos minutos.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 15px;">
Mientras reposa, calentamos la mantequilla en una sartén pequeña y antiadherente, y vamos friendo una a una las tortitas, sin que se nos quemen.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 15px;">
Podemos servir con sirope.</div>
</div>
</div>
<div class="row" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #435a63; font-family: 'Myriad Set Pro', 'Lucida Grande', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-left: -15px; margin-right: -15px;">
<div class="col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12 grid-parent paddingReduct" style="box-sizing: border-box; float: left; margin-top: 20px !important; min-height: 1px; padding-left: 5px !important; padding-right: 5px !important; position: relative; width: 853.5px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 15px;">
<a href="https://www.blogger.com/null" id="printrecipe" rel="nofollow" style="background-color: #dfe8eb; border-radius: 5px; box-sizing: border-box; color: #175781; display: block; float: right; font-size: 13px; height: 40px; margin-bottom: 5px; margin-right: 0px; padding: 10px;" title="Imprimir"><span class="fa fa-print" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; font-family: "fontawesome"; font-size: inherit; font-stretch: normal; line-height: 1; transform: translate(0px , 0px);"></span> Imprimir</a></div>
<h4 class="notop comoHacerTitulo" style="box-sizing: border-box; color: #c33567; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 18px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px !important; padding-top: 0px !important;">
<span class="fa fa-clock-o" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; font-family: "fontawesome"; font-size: inherit; font-stretch: normal; line-height: 1; margin-left: 4px; margin-right: 7px; transform: translate(0px , 0px);"></span> Tiempo</h4>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 15px;">
El tiempo total aproximado de elaboración es de unos <time datetime="PT10M" itemprop="totalTime" style="box-sizing: border-box;"><a href="http://www.recetasdiarias.com/tiempo/10-minutos/" rel="tag" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #20a9d6; text-decoration: none;">10 minu</a>tos</time></div>
</div>
</div>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-82522625064179688192016-01-28T11:15:00.003-08:002016-01-28T11:15:37.404-08:00Reflexiones de Oscar "Sobre los datos de la EPA"Esta mañana salieron los datos de desempleo de la EPA, siglas que significan Encuesta de Población Activa, bien, en esta encuesta dice que ha descendido en 678.200 personas, que duda cabe que son muy buenas cifras, pero no me gusta estropear la fiesta pero hay que decir la verdad, una cosa que no práctican mucho nuestros políticos, ni por supuestísimo los que nos mandan, ahora en funciones, el descenso del paro se debe en buena parte a la fuerte emigración y también en que hay gente que se ha rendido en la busqueda de empleo, esto es, queridos/as amigos/as el truco, pero bueno como bajan las cifras de paro, no dudan en sacar pecho y reafirmarse ellos diciendo "nuestras políticas dan resultado", pero cuando la realidad se están burlando de nosotros.<br />
<br />
Desde luego, los que buscamos empleo con mucho empeño, como este servidor, no lo tenemos nada fácil, día tras día y no suena mi movil para una entrevista en el que posiblemente me den el puesto de trabajo que tanto estoy anhelando en esta vida, la creación de empleo que tanto presumen estos "lumbreras" del Gobierno del PP por supuesto es MENTIRA, tiene truco como señalé antes, es mentira como casi todo lo que dicen, pero no son los únicos que mienten, mentirosos hay en todos los partidos, y los acontecimientos que están sucediendo en este último mes me está haciendo ya un auténtico descreido de la política, en realidad da igual PSOE, PP, Podemos, IU o Ciudadanos, todos van a su interes y el pueblo como que les da bastante igual.<br />
<br />
Es así de crudo, desde luego yo seré raro pero desde luego a pesar de la aparición de nuevas fuerzas políticas, he seguido siendo un descreido de la política, pero paradojicamente me gusta la política y mas de una vez he reflexionado dar el salto a la política, por otro lado comprendo que para eso hay que valer, uno puede tener muy buenas ideas pero no se si yo podría transmitirlas bien a la gente, quisiera tener esa capacidad y quisiera cambiar este país y por supuesto cambiar España a mejor.<br />
<br />
Pero bueno, son sueños, hoy por hoy navego a la deriva en el mar del desempleo, en el olvido, ante todo lo que quiero de verdad es salir adelante, me da igual si no llego a ser político, sólo quiero tener un proyecto de vida y quiero que muchos españoles que no pueden tener un proyecto de vida, que no pueden sacar adelante a su familia, esta gente que lo pasa tan sumamente mal, vean la luz al final del tunel, esto es lo que queremos, SALIR ADELANTE, quiero yo, quiero que España SALGA ADELANTE.<br />
<br />
Gracias amigos/as por leerme, buenas noches.Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-11491132238443587072016-01-26T10:39:00.002-08:002016-01-26T10:39:16.293-08:00Croquetas de Jamón (Receta de Karlos Arguiñano-hogarutil.com)<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; font-size: 100%; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 100%;">
<h1 style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 28px; font-weight: bold; margin-bottom: 5px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span>Receta de Croquetas de jamón</span></h1>
</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; font-size: 100%; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; font-size: 100%; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 100%; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(200, 200, 200); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-top-color: rgb(200, 200, 200); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; font-size: 100%; margin: 10px 0px; outline: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 10px; padding-top: 5px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
www.hogarutil.com<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; font-size: 100%; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #252525; font-size: 100%; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Autor: <span style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 100%; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://plus.google.com/114965443863289193803/posts" rel="author" shape="rect" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #8abb2b; font-size: 100%; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank" title="Karlos Arguiñano">Karlos Arguiñano</a></span></div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 100%; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; margin: 0px; outline: 0px; padding-bottom: 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="background-color: transparent; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 17px; font-weight: 300; margin: 0px; outline: 0px; padding-bottom: 10px; padding-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 100%; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #252525; font-size: 100%; font-weight: 500; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Receta de Croquetas de jamón</strong>, donde una bechamel cremosa, bien trabajada y con sabor dignifica la croqueta,y a poco que su cobertura exterior sea crujiente, uniforme y liviana, la convierte en un bocado de dioses.</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<h6 style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #252525; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 500; margin: 15px 0px 20px; outline: 0px; padding: 15px 0px 0px; vertical-align: baseline;">
Ingredientes para la r<strong style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #252525; font-size: 100%; font-weight: 500; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">eceta de Croquetas de jamón (6 personas)</strong></h6>
<ul style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin: 0px 0px 15px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">200 g de jamón serrano </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 cebolleta </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 diente de ajo </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">100 g de harina </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">100 g de mantequilla (o 100 ml de aceite de olivavirgen extra) </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 l de leche</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">perejil </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">- Para rebozar y freír </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">harina </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3 huevos batidos </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">pan rallado </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">aceite de oliva </li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin-left: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">virgen extra</li>
</ul>
<div style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #252525; font-size: 100%; font-weight: 500; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Elaboración de la</strong> <strong style="background-color: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #252525; font-size: 100%; font-weight: 500; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">receta de Croquetas de jamón</strong><span style="clear: both; color: #5a5a5a; display: block; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 0px; font-weight: 300; height: 0px; visibility: hidden;">.</span></div>
<div style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Corta la mantequilla en dados y ponla a derretir en una cazuela.Pica finamente la cebolleta y el diente deajo y añádelos a la cazuela. Rehoga durante 5-6 minutos, incorpora el jamón picado y saltéalo. <span style="clear: both; color: #5a5a5a; display: block; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 0px; font-weight: 300; height: 0px; visibility: hidden;">.</span></div>
<div style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Añade la harina y rehoga bien. Vierte la leche poco a poco, sin dejar de remover. Cocina la bechamel durante 20 minutos aproximadamente removiendo constantemente. Espolvorea con perejil picado y extiende la masa sobre una fuente. Unta la superficie con un poco de mantequilla para que no se haga costra y déjala enfriar. <span style="clear: both; color: #5a5a5a; display: block; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 0px; font-weight: 300; height: 0px; visibility: hidden;">.</span></div>
<div style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Cuando la masa esté fría, corta y moldea las croquetas. Enharina, pasa por huevo y pan rallado y fríelas enaceite bien caliente. <span style="clear: both; color: #5a5a5a; display: block; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 0px; font-weight: 300; height: 0px; visibility: hidden;">.</span></div>
<div style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Cuando estén hechas, retíralas de la sartén y ponlas a escurrirel exceso de aceite sobre un plato cubierto con papel de cocina. <span style="clear: both; color: #5a5a5a; display: block; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 0px; font-weight: 300; height: 0px; visibility: hidden;">.</span></div>
<div style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Sirve.<span style="clear: both; color: #5a5a5a; display: block; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 0px; font-weight: 300; height: 0px; visibility: hidden;">.</span></div>
<div style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #252525; font-size: 100%; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Consejo</strong><span style="clear: both; color: #5a5a5a; display: block; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 0px; font-weight: 300; height: 0px; visibility: hidden;">.</span></div>
<div style="background-color: transparent; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; font-family: roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 300; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 15px; vertical-align: baseline;">
Para que no se formen grumos cuando hagas la bechamel, agrega la leche templada o a temperaturaambiente y no dejes de remover todo hasta que quede una masa homogénea.</div>
</div>
</div>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-1118594812953208212016-01-22T03:08:00.001-08:002016-01-22T03:16:08.010-08:00Voz Veis Esos Ojos Que me miran<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/s-pGpfq8Ifw" width="459"></iframe>Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-64062593101303588612016-01-21T06:32:00.000-08:002016-01-21T06:32:12.611-08:00Relaciones toxicas de pareja<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Fuente: </span><span style="color: #303030; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">http://salud.ccm.net/faq/4196-relaciones-toxicas-de-pareja</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Cuando buscamos el amor para formar una pareja estamos pensando en tener una vida mejor que al estar solos ¿qué sucede cuando quedamos atrapados en una relación en la que solamente pasamos malos momentos? </span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Este tipo de relaciones, en las que dos personas sufren constantemente, se denominan relaciones tóxicas. Estas relaciones de pareja te producen mucha pena y desdicha y muy poca alegría y buenos momentos. Un factor común en este tipo de parejas, además de la infelicidad, es que siempre hay uno de los que intenta constantemente sostener esta relación por muy imposible que esto resulte, desgastándola de esta manera aún más y provocando una mayor insatisfacción. Las relaciones ideales son aquellas en que las dos personas ganan en afectividad, comprensión,</span><a href="http://salud.ccm.net/faq/1978-contencion-compresion-elastica-tratamiento-de-las-varices" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #3487bc; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">contención</a><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">... casi podríamos decir que se trataría de una relación en la que el tablero sería ganar-ganar. En cambio, en las relaciones tóxicas, esto solamente se da de esta forma: perder-ganar. O peor aún, en casos más extremos: perder-perder. </span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="algunas-preguntas-que-debemos-hacernos-para-saber-si-es-una-relacion-toxica" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #3487bc; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-decoration: underline;"></a><br />
<h2 style="background-color: white; border-bottom-style: none; color: #d90b5d; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 25px; font-weight: normal; line-height: 1.2; margin: 25px 0px 15px; padding-bottom: 0px;">
Algunas preguntas que debemos hacernos para saber si es una relación tóxica</h2>
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Si las respuestas son afirmativas es muy posible que estemos involucrados en una relación de este tipo:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; list-style-position: outside; margin: 10px 0px 10px 20px; padding: 0px;">
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">¿por momentos te sientes tan herido que desearías no estar con esa persona?</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">¿hay demasiada culpa, sarcasmo, ironías y burlas como mecanismos de manipulación entre ambos?</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">¿has perdido la capacidad de decidir por ti mismo?</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">¿tienes la sensación de que es necesario que te desdibujes como persona para que el otro esté contento y no provocar conflictos en la relación?</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">¿cedes a los deseos del otro todo el tiempo, con tal de no provocar problemas y en aras de la paz y la armonía del vínculo?</li>
</ul>
<br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="que-es-una-relacion-toxica" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #3487bc; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-decoration: underline;"></a>
<h2 style="background-color: white; border-bottom-style: none; color: #d90b5d; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 25px; font-weight: normal; line-height: 1.2; margin: 25px 0px 15px; padding-bottom: 0px;">
¿Qué es una relación tóxica?</h2>
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Una relación tóxica es aquélla en la cual una o las dos personas sufren mucho más de lo que experimentan dicha y placer por estar juntos. Uno de los integrantes (en algunos casos ambos) se ven sometidos a un gran desgaste por tratar de sostener la relación. Provocan más insatisfacción que felicidad. </span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Las sensaciones de </span><a href="http://salud.ccm.net/faq/12698-bienestar-definicion" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #3487bc; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">bienestar</a><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"> que proporcionan en escasos momentos son muy efímeras. A menudo es necesario silenciar o pasar por alto ciertas cosas que, de darles la importancia que efectivamente tienen, causarían un profundo </span><a href="http://salud.ccm.net/faq/12758-dolor-definicion" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #3487bc; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">dolor</a><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"> e incluso llegarían a poner en peligro la continuidad de la pareja. A menudo tu pareja te hiere y te entristece de forma exagerada. Utiliza mecanismos tales como la culpa, el sarcasmo y la burla para manipularte, mina tu autoestima y tu capacidad de decisión. En ocasiones la persona llega a una situación en la que no se reconoce a si mismo. </span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="por-que-nos-involucramos-en-una-relacion-toxica" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #3487bc; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-decoration: underline;"></a><br />
<h2 style="background-color: white; border-bottom-style: none; color: #d90b5d; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 25px; font-weight: normal; line-height: 1.2; margin: 25px 0px 15px; padding-bottom: 0px;">
¿Por qué nos involucramos en una relación tóxica?</h2>
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Hay diferentes razones, a continuación detallo las más usuales:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; list-style-position: outside; margin: 10px 0px 10px 20px; padding: 0px;">
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">La baja autoestima.</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">El creernos salvadores/as: fantasear con la idea de que nosotros podemos cambiar a esa persona, que hemos llegado a su vida para que se transforme en otra clase de ser humano, mejor, más como nosotros queremos que sea,</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">El asumir el rol de víctimas: quién nos va a querer o a aceptar como esta persona que se digna a darnos ratos de su tiempo, o a convivir con nosotros, en definitiva, a darnos momentos su (mala) compañía cuando le place.</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">La urgencia en la necesidad de muestras de cariño: este tipo de deseo imperioso es muy mal consejero, y se suma a la necesidad de suplir <a href="http://salud.ccm.net/faq/8100-carencia-definicion" style="background: transparent; color: #3487bc;">carencias</a> profundas. A veces da como resultado el tolerar cualquier cosa por un poco de lo que atisbamos como cariño (una demostración de<a href="http://salud.ccm.net/faq/8874-afecto-definicion" style="background: transparent; color: #3487bc;">afecto</a>, sexo, un regalo), pero que en realidad encubre otro comportamiento de fondo (uso, abuso, egoísmo, maltrato, falta de respeto, etc.).</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">Estar acompañado a cualquier precio: el miedo a la <a href="http://salud.ccm.net/faq/6480-la-soledad-que-nos-puede-ayudar-a-salir-de-ella" style="background: transparent; color: #3487bc;">soledad</a> es el paso preliminar hacia una posible relación tóxica, podemos tolerar literalmente cualquier cosa con tal de no estar solos.</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">El aburrimiento: la búsqueda de nuevas sensaciones puede hacer que sólo veamos una faceta de la personalidad de quien nos atrae, la divertida y agradable que nos saca del <a href="http://salud.ccm.net/faq/9918-letargo-definicion" style="background: transparent; color: #3487bc;">letargo</a>. Así no logramos ver con claridad el resto de la personalidad de quien nos atrae, en la cual hay comportamientos tóxicos que en un principio no identificamos.</li>
<li style="margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">La necesidad imperiosa de cumplir algún rol social, como por ejemplo el de esposa/o, madre o padre. Esto tal vez pueda llegar a hacernos priorizar el fin antes que ver a la persona que elegimos como realmente es.</li>
</ul>
<br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Algunas veces tratamos por todos los medios posibles de enmascarar la realidad para seguir manteniendo las apariencias y la estructura social, aunque el costo interno suele ser demasiado alto. El miedo a seguir avanzando en la vida: a veces aceptamos quedarnos en una zona conocida en vez de crecer, desarrollarnos, cambiar y superarnos. </span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="amar-no-es-dar-sin-ninguna-clase-de-limites" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #3487bc; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-decoration: underline;"></a><br />
<h2 style="background-color: white; border-bottom-style: none; color: #d90b5d; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 25px; font-weight: normal; line-height: 1.2; margin: 25px 0px 15px; padding-bottom: 0px;">
Amar no es dar sin ninguna clase de límites</h2>
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Siempre hay un límite bien claro y es el respeto y el amor a uno mismo, que debe estar por encima de todo lo demás. Si no te quieres, no te haces valer y ensalzas a otra persona al punto de priorizarla por sobre tu bienestar y estabilidad, estás inmerso en una relación tóxica. Si la comunicación con la otra persona te hace daño, impide que desarrolles tu potencial, te frustra una y otra vez e implica que relegues deseos que son importantes para tí no lo debes seguir tolarendo. </span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">No hay por qué dejar de lado nuestras expectativas, ilusiones, deseos y sueños por intentar sostener una situación que a las claras resulta insostenible. </span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="se-puede-uno-salir-de-una-relacion-toxica" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #3487bc; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-decoration: underline;"></a><br />
<h2 style="background-color: white; border-bottom-style: none; color: #d90b5d; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 25px; font-weight: normal; line-height: 1.2; margin: 25px 0px 15px; padding-bottom: 0px;">
¿Se puede uno salir de una relación tóxica?</h2>
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">La respuesta es sí: hay que tomar la decisión de cambiar los términos de tu vínculo de pareja tóxico en el momento que estés preparado (o preparada) para hacerlo. En ocasiones es necesario recurrir a un profesional para que nos ayude, generalmente un </span><a href="http://salud.ccm.net/faq/10244-consultar-un-psicologo" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #3487bc; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">psicólogo</a><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">. Abandonar el papel que asumiste en este vínculo ya sea de salvador, maltratado, quien-todo-lo-aguanta, perdedor o sumisa. La otra persona automáticamente cambiará su postura al tratarte ya que no encontrará el mismo eco de tu parte (por ejemplo, para que haya una persona en rol de "verdugo" debe existir su contraparte, alguien que asuma el rol de víctima). </span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Tal vez no te resulte fácil controlar tus emociones o sentimientos, aunque sí puedes elegir qué hacer y qué no hacer con ellos * Siempre debes pensar que eres libre para decidir qué clase de relaciones y de personas te rodearán cada día de tu vida. Lo más importante es tener siempre presente que somos libres para elegir el tipo de pareja que deseamos tener, y que si esta no nos hace felices podemos dejar todo y recomenzar una nueva vida. </span>Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-12588279226713114172016-01-20T11:07:00.000-08:002016-01-20T11:07:25.790-08:00La indefesión en el desempleo largo (Del blog el Tejedor de Palabras)<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
He leído algunas entradas de blogs sobre pensamientos negativos que se tienen cuando se busca empleo, son ciertos e incapacitan. No voy hablaros de la famosa <strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“zona de confort”</strong> que a veces queriendo ayudar se dice tan generalizadamente que el/la que busca empleo no lo recibe como ayuda, sino como crítica. La empatía para con los desempleados brilla por su ausencia en algunos artículos, sin intención pero así es.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Hoy quiero referirme a todas aquellas personas que buscan trabajo con todas sus fuerzas, destrezas, ideas, creatividad, resiliencia, y sonriendo a pesar de no obtener resultados a corto, medio plazo.</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Cuando se busca trabajo mucho tiempo las personas se encuentran en un <strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">laberinto</strong> que suele repetirse y que concluye casi siempre en un sentimiento de <strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">indefensión.</span> “hago todo lo que está en mi mano, y no encuentro trabajo”, “no resisto más”. <span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">Infensión aprendida.</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Este viene así, me presento a cientos de ofertas, me apunto a muchos portales de empleo, voy a mi servicio público de empleo, presento CV en mano, sabiendo que algunos será echados a la basura, (LOPD), realizo entrevistas y me siento bien y a veces maltratado, aún con todos estos “nos” y la <strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">tolerancia a la frustración</strong> que uno aprende en el desempleo se desencadenan una serie sentimientos que solo los/as que buscamos trabajo mucho tiempo conocemos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<img alt="fase-fracaso" class="aligncenter size-full wp-image-1467" src="https://joseluispiquermiguel.files.wordpress.com/2016/01/fase-fracaso.png?w=636" style="box-sizing: inherit; clear: both; display: block; height: auto; margin: 1.5em auto; max-width: 100%;" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<img alt="jjjjjjjjjjjjj" class="alignnone size-full wp-image-1554" src="https://joseluispiquermiguel.files.wordpress.com/2016/01/jjjjjjjjjjjjj.jpg?w=636" style="box-sizing: inherit; height: auto; max-width: 100%;" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
A eso le añades <strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">el sufrimiento de tu familia</strong> que te siente padecer y no puede ayudarte, quizás tus padres, tus hermanos, tus hijos que esperan que trabajes para que les des un futuro, para verte bien.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Y es entonces, cuando con este revoltijo de sentimientos aparece <strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">la temida indefensión</strong>. Es una <strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">triada de acción, pensamiento, y sentimiento</strong> que te lleva a un <strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">laberinto</strong> que nadie conoce y que necesita de<strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> apoyo psicológico y a veces hasta psiquiátrico. Aparece la depresión. Aviso hay ongs gratis de acompañamiento emocional libre de jucios, yo soy voluntario de una se llama. <a href="http://proyectoacope.com/me-presento/" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #3f7871; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: color 0.1s linear; vertical-align: baseline;">Proyecto Acope, nos presentamos.</a></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No es mi intención con esta entrada decir que hagamos esto, que naveguemos en estos sentimientos porque no hay trabajo a la vista y estas agotad@.</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #99cc00; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Al revés, mi intención es decirte, pide ayuda, no permitas que no empaticen contigo nadie, aléjate de consejos que bien intencionados no se mojan, si te dicen tóxic@ por esto, no son tus amig@s ni pueden sostenerte, mejor no los escuches o acabarás sintiéndote más solo, Sí, sol@, el desempleo genera soledad, desolación y agotamiento físico y psíquico</span></strong>.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #99cc00; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Habla con otros desempleados cercanos, amigos, familia, sal de tu habitación, comparte tus sentimientos, una vez que os vacíes viene lo bueno, resurgir,</span> <span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">no rendirte, levantarte de ese infierno diario que sufres que te digo amig@ que comprendo.</span><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #99cc00; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> La creatividad y las ganas de vivir están en el más hondo de tus dolores, hay que sobrepasarlo. Yo uso una técnica, trato de hacer lo mismo en cuanto a mis actitudes con las personas que cuando trabajaba. Siempre hay alguien peor que uno mismo, no seas de los que ni los ven, ni quieren ver, de esos hay muchos más</span></strong>.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">No te rindas nunca, levántate pero expresa cómo te sientes en el lugar adecuado</span><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #99cc00; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">,</span> necesitas ayuda, pide desde tu necesidad a los que te quieren, </span><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;">a veces basta el cariño para seguir y decir, vales para algo todo, llega</span><span style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #99cc00; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">. VALORO TU ESFUEZO. Aquí me tienes a tu disposición, sé escuchar está en mi sentido de vida. No te voy a pedir actitud positiva, sería pretencioso, sabiendo de dónde vienes y lo que cargas, pero si que expreses y luego estoy seguro que verás la luz al final del camino. SEGURO.</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Para seguir caminando hay abri la mochila, vaciarla y seguir… sino el peso, lo impide.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333a42; font-family: Arimo, sans-serif; font-size: 19.5px; line-height: 35.1px; margin-bottom: 1.8em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Fuente: https://joseluispiquermiguel.wordpress.com/2016/01/05/la-indefesion-en-el-desempleo-largo/</div>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-20417263603025259612016-01-18T11:00:00.003-08:002016-01-18T11:00:52.739-08:00Biografía de Martin Luther King (http://www.biografiasyvidas.com/biografia/k/king.htm)<h1 style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 33px; font-stretch: inherit; font-weight: normal; line-height: 37.8px; margin: 20px 0px 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Martin Luther King</h1>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
(Martin Luther King Jr.; Atlanta, 1929 - Memphis, 1968) Pastor baptista estadounidense, defensor de los derechos civiles. La larga lucha de los norteamericanos de raza negra por alcanzar la plenitud de derechos conoció desde 1955 una aceleración en cuyo liderazgo iba a destacar muy pronto el joven pastor Martin Luther King. Su acción no violenta, inspirada en el ejemplo de Gandhi, movilizó a una porción creciente de la comunidad afroamericana hasta culminar en el verano de 1963 en la histórica marcha sobre Washington, que congregó a 250.000 manifestantes.</div>
<div class="piefotos" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<img height="355" src="http://www.biografiasyvidas.com/biografia/k/fotos/king_martin_luther.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="420" /><br style="box-sizing: border-box;" />Martin Luther King</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Allí, al pie del Lincoln Memorial, Martin Luther King pronunció el más célebre y conmovedor de sus espléndidos discursos, conocido por la fórmula que encabezaba la visión de un mundo justo: <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">I have a dream</em> (Tengo un sueño). Pese a las detenciones y agresiones policiales o racistas, el movimiento por la igualdad civil fue arrancando sentencias judiciales y decisiones legislativas contra la segregación racial, y obtuvo el aval del premio Nobel de la Paz concedido a King en 1964. Lamentablemente, un destino funesto parece arrastrar a los apóstoles de la no violencia: al igual que su maestro Gandhi, Martin Luther King cayó asesinado cuatro años después.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Biografía</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Hijo de un ministro baptista, Martin Luther King estudió teología en la Universidad de Boston. Desde joven tomó conciencia de la situación de segregación social y racial en que vivían los negros de su país, y en especial los de los estados sureños. Convertido en pastor baptista, en 1954 se hizo cargo de una iglesia en la ciudad de Montgomery, Alabama.</div>
<div class="piefotos" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<img height="307" src="http://www.biografiasyvidas.com/biografia/k/fotos/king_martin_luther_4.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="420" /><br style="box-sizing: border-box;" />Con su esposa, Coretta Scott, y su primera hija (1956)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Muy pronto dio muestras de su carisma y de su firme decisión de luchar por la defensa de los derechos civiles con métodos pacíficos, inspirándose en la figura de<a href="http://www.biografiasyvidas.com/monografia/gandhi/" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #258cb0; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mahatma Gandhi</a> y en la teoría de la desobediencia civil de <a href="http://www.biografiasyvidas.com/biografia/t/thoreau.htm" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #258cb0; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Henry David Thoreau</a>. En agosto de 1955 una humilde modista negra, <a href="http://www.biografiasyvidas.com/biografia/p/parks.htm" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #258cb0; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Rosa Parks</a>, fue detenida y multada por sentarse en la sección reservada para blancos de un autobús; King dirigió un masivo boicot de más de un año contra la segregación en los autobuses municipales.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
La fama de Martin Luther King se extendió rápidamente por todo el país y enseguida asumió la dirección del movimiento pacifista estadounidense, primero a través de la Southern Cristian Leadership Conference y más tarde del Congress of Racial Equality. Asimismo, como miembro de la Asociación para el Progreso de la Gente de Color, abrió otro frente para lograr mejoras en sus condiciones de vida.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
En 1960 aprovechó una sentada espontánea de estudiantes negros en Birmingham, Alabama, para iniciar una campaña de alcance nacional. En esta ocasión, Martin Luther King fue encarcelado y posteriormente liberado por la intercesión de John Fitgerald Kennedy, entonces candidato a la presidencia de Estados Unidos, pero logró para los negros la igualdad de acceso a las bibliotecas, los comedores y los estacionamientos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
En el verano de 1963, su lucha alcanzó uno de sus momentos culminantes al encabezar una gigantesca marcha sobre Washington en la que participaron unas 250.000 personas, ante las cuales pronunció el discurso hoy titulado <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">I have a dream</em>(Tengo un sueño), una bellísima alocución en favor de la paz y la igualdad entre los seres humanos. King y otros representantes de organizaciones antirracistas fueron recibidos por el presidente <a href="http://www.biografiasyvidas.com/monografia/kennedy/" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #258cb0; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Kennedy</a>, quien se comprometió a agilizar su política contra el segregacionismo en las escuelas y en la cuestión del desempleo, que afectaba de modo especial a la comunidad negra.</div>
<div class="piefotos" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<img height="341" src="http://www.biografiasyvidas.com/biografia/k/fotos/king_martin_luther_3.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="420" /><br style="box-sizing: border-box;" />Martin Luther King se dirige a la multitud en la marcha sobre Washington (1963)</div>
<div class="piefotos" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<img height="339" src="http://www.biografiasyvidas.com/biografia/k/fotos/king_martin_luther_2.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="420" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
No obstante, ni las buenas intenciones del presidente, quien moriría asesinado meses más tarde, ni el vigor ético del mensaje de Martin Luther King, premio Nobel de la Paz en 1964, parecían suficientes para contener el avance de los grupos nacionalistas de color contrarios a la integración y favorables a la violencia, como Poder Negro, Panteras Negras y Musulmanes Negros. La permeabilidad de los colectivos de color (sobre todo de los que vivían en los guetos de Nueva York y de otros estados del norte) a la influencia de estos grupos violentos ponía en peligro el núcleo del mensaje de King, el pacifismo.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
En marzo de 1965 encabezó una manifestación de miles de defensores de los derechos civiles que recorrieron casi un centenar de kilómetros, desde Selma, donde se habían producido actos de violencia racial, hasta Montgomery. La lucha de Martin Luther King tuvo un final trágico: el 4 de abril de 1968 fue asesinado en Memphis por James Earl Ray, un delincuente común de raza blanca. Mientras se celebraban sus funerales en la iglesia Edenhaëser de Atlanta, una ola de violencia se extendió por todo el país. Ray, detenido por la policía, se reconoció autor del asesinato y fue condenado con pruebas circunstanciales. Años más tarde se retractó de su declaración y, con el apoyo de la familia King, pidió la reapertura del caso y la vista de un nuevo juicio.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Obra e ideario</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Martin Luther King entendió como una condición esencial de la dignidad humana la igualdad racial, la cual se hallaba por otra parte legitimada, en el plano político, por los principios de la democracia norteamericana (de la cual siempre se declaró partidario), y en el plano moral, por los principios religiosos. En consecuencia, la acción destinada a la conquista de los propios derechos no debía ser considerada jamás como subversiva ni revolucionaria. King no proclamaba la violación de la ley, sino que sostenía que no pueden obedecerse leyes injustas, porque éstas se oponen a la ley moral. Señalaba el camino del amor en contraposición a la inactividad de los negros pasivos y al odio exasperado de los nacionalistas. Y se dolía de no haber sido ayudado y comprendido por la iglesia blanca.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
En este sentido, King adaptó y desarrolló el concepto de Gandhi de la no violencia, que supo aplicar de forma creativa en una serie de campañas antisegregacionistas que le convirtieron en el líder más prestigioso del movimiento americano para los derechos civiles, le valieron la concesión en 1964 del premio Nobel de la Paz y provocaron su asesinato a manos de un racista fanático en 1968. Tras su fallecimiento, el movimiento negro estadounidense emprendió un camino más abiertamente revolucionario y violento, alejado de la inspiración cristiana y liberal de King, cuya memoria, a pesar de todo, sigue siendo venerada y amada por las masas de desheredados de su raza.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
El mismo año del Nobel, el presidente <a href="http://www.biografiasyvidas.com/biografia/j/johnson.htm" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #258cb0; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Lyndon Johnson</a>, sucesor de Kennedy tras el magnicidio, promulgó la ley de derechos civiles, que consagraba la igualdad de todos los ciudadanos. Según King, los negros tenían que abandonar su abstracta neutralidad política para estrechar alianzas electorales y apoyar a los candidatos dignos de confianza, porque "la influencia de los negros en el poder político es importante". Solamente entonces se alcanzaría la verdadera meta de la libertad, porque el destino de los negros está unido al de toda América.</div>
<ins class="adsbygoogle adaptable-centro" data-ad-client="ca-pub-3172851258350010" data-ad-slot="1744822333" data-adsbygoogle-status="done" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; height: 280px; line-height: 15px; margin: 0px auto; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 336px;"><ins id="aswift_0_expand" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 280px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 336px;"><ins id="aswift_0_anchor" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 280px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 336px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="280" hspace="0" id="aswift_0" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_0" scrolling="no" style="border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; left: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; vertical-align: baseline;" vspace="0" width="336"></iframe></ins></ins></ins><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Sus principios quedaron expresados, además de en la célebre <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Carta desde la prisión de Birmingham</em> (1963, publicada por la revista francesa <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Esprit</em> en 1964), en numerosas obras entre las que destacan <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">La fuerza de amar</em> (<em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Strength to Love</em>, 1965) y <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">El clarín de la conciencia</em> (<em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">The Trumpet of Conscience</em>, 1968), en las que a menudo su prosa, inspirada en la tradición bíblica del protestantismo anglosajón, alcanza momentos de altísima emoción y humanidad.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Mención aparte merece <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Por qué no podemos esperar</em> (<em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Why We Can't Wait</em>, 1964), en la medida en que la exposición de su credo político se alterna en esta obra con una apasionada evocación de los hechos del verano de 1963 (vividos por el propio autor como protagonista) de gran valor como testimonio histórico. El libro es la historia de la liberación de un pueblo, obtenida mediante el empleo de "un arma potente y justa... que corta sin herir y ennoblece al hombre que la empuña": la no violencia.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">I have a dream</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Pese al valor de su obra escrita, ninguno de sus textos despertó la universal admiración del más famoso de sus discursos: el que pronunció el 28 de agosto de 1963 ante los 250.000 integrantes de la marcha sobre Washington, al pie del Monumento a <a href="http://www.biografiasyvidas.com/biografia/l/lincoln.htm" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #258cb0; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Abraham Lincoln</a>, el presidente que, un siglo antes, había abolido la esclavitud: "Hace cien años, un gran americano, bajo cuya sombra simbólica nos encontramos hoy, firmó la Proclamación de la Emancipación. Este trascendental decreto apareció como un gran fanal de esperanza para millones de esclavos que habían sido marcados con el fuego de una flagrante injusticia. Llegó como el amanecer jubiloso de la larga noche de su cautividad. Pero cien años después, la América de color sigue sin ser libre."</div>
<div class="piefotos" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">I have a dream</em> [fragmento]. Subtitulado en español. <br style="box-sizing: border-box;" />Washington, 28 de agosto de 1963.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Considerado una obra maestra de la oratoria, el nombre con que este discurso es conocido procede de su parte central, en la que reiterando la fórmula <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">I have a dream</em>(Tengo un sueño), Martin Luther King eleva a la condición de ideal la simple materialización de la igualdad: "Sueño que mis cuatro hijos pequeños vivirán algún día en una nación donde no se les juzgará por el color de su piel sino por las cualidades de su carácter". Valioso tanto como condensada expresión de sus principios como por su impresionante altura emotiva, su vigencia sigue conmoviendo más de medio siglo después.</div>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-54661806472197787692016-01-13T10:44:00.003-08:002016-01-13T10:44:56.442-08:00Poesia "La Pobreza" de la web http://www.poemas-del-alma.com<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
¿Cuantas personas viven en la pobreza?</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Convirtiéndose en dependientes de otros,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Sin ver cual es su suerte y sin saber</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Que esperar de un futuro incierto,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Donde el más pobre no alcanza a vivir</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Para verlo.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
¿Cuantas personas mueren? por no tener</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Solo un pan sobre su mesa para con el</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Dar de comer a sus hijos,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Esperando un sueldo miserable,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Con el que no pueden suplir sus necesidades.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
¿Cuantas personas no reciben atención</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Medica? por no tener un seguro,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Por no tener dinero para pagar una consulta,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Por no tener como comprar los medicamentos</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Que alivien su enfermedad.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
¿Cuantas personas carecen de una pobreza</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Física? la cual le impide poder trabajar,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Sin tener quienes se conduelan de su mal,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Dejado ah sus suertes, desamparados a sus destinos,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Sin pan y sin abrigo.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
¿Cuantas personas ven a niños morir?</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Viviendo en la orfandad de un mundo</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Que carece de sensibilidad,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Sin tener a quien les preocupe sus</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Felicidad y cuantas no tienen la oportunidad</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
De tener un techo digno donde poder descansar.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
¿Cuántas personas cierran sus ojos?</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Para no extender las manos a los más</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Necesitados y cuantas aun pudiendo,</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Le niegan la oportunidad para muchos</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
sus sueños lograr.</div>
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 16px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />Lee todo en: <a href="http://www.poemas-del-alma.com/blog/mostrar-poema-118835#ixzz3x9S6PLZA" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #003399; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Poema La pobreza, de rebe, en Poemas del Alma</a> <a href="http://www.poemas-del-alma.com/blog/mostrar-poema-118835#ixzz3x9S6PLZA" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #003399; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">http://www.poemas-del-alma.com/blog/mostrar-poema-118835#ixzz3x9S6PLZA</a></span>Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-13055449993906815872016-01-12T10:17:00.000-08:002016-01-12T10:17:12.013-08:00Crisis de los 40: qué es y cómo afrontarla por David Martin Escudero<br />
Fuente: http://www.huffingtonpost.es/david-martin-escudero/crisis-de-los-40-que-es_b_5919056.html<br />
<br />
<br />
<div class="content" id="mainentrycontent" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: ltr; font-family: Georgia, Century, Times, serif; font-size: 15px; font-stretch: normal; line-height: 21px; margin: 20px 0px 10px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<blockquote style="background-color: #f0f0f0; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: black; direction: ltr; font-stretch: normal; margin: 15px 0px; padding: 15px; quotes: none; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
J., hombre de 42 años, se levanta un lunes cualquiera, ha salido el fin de semana y acumula un poco de resaca y cansancio. Toma un café, se ducha y mientras se viste se observa en el espejo. Una incipiente barriga, ojeras y canas en la barba. Se sorprende pensando que nunca ha plantado un árbol, no ha escrito jamás nada de más de 3 folios y que él sepa no ha tenido un hijo.</div>
<div class="ql" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="qr" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</blockquote>
<blockquote style="background-color: #f0f0f0; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; color: black; direction: ltr; font-stretch: normal; margin: 15px 0px; padding: 15px; quotes: none; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
M., mujer de 41 años, está recostada en el sofá con la tele encendida. Escucha el ruido de los niños en el cuarto contiguo. Repasa mentalmente las cosas que tiene que hacer al día siguiente. Cada vez le cuesta más ir a trabajar. Fantasea con dar un giro a su vida. Le gustaría ir a vivir al campo, podría vender su casa y montar una casa rural.</div>
<div class="ql" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="qr" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</blockquote>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
Ambas escenas muestran facetas de una misma etapa vital, la llegada de los 40. Algunos lo definen como crisis y origen de malestar psicológico, otros preferimos hablar simplemente de cambio de perspectiva.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
El concepto crisis de mitad de la vida (<em style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">midlife crisis</em>) o crisis de los 40 comenzó a ser utilizado en los años 60 en el mundo del arte. Se refería al declive creativo y de productividad que atravesaban muchos artistas al llegar a esta edad.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
En la misma década y en el ámbito de la psicología, el concepto es introducido por primera vez por <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Daniel_Levinson" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #005f4c; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_hplink">Daniel Levinson</a> para describir un periodo de pérdida, cuestionamiento y búsqueda que, según sus estudios, caracterizaba a una proporción muy significativa de hombres de mediana edad.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Erik_Erikson" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #005f4c; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_hplink">Erik Erikson</a> será otro autor fundamental en la génesis el concepto crisis de mediana edad. Este psicoanalista de origen alemán concibe esta etapa como una toma conciencia de las consecuencias del paso del tiempo y la inevitabilidad de la muerte. La teoría de Erikson gira entorno a dos conceptos. El primero, la <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">generatividad</em>, se refiere a aspectos tales como la capacidad para formar una familia o crecer en una profesión, y es entendido como un factor que facilita la transición a la vida adulta. Su polo contrario, el <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">estancamiento</em>, es entendido como la falta de evolución o crecimiento y es un factor generador de malestar psicológico.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
En los años 80, el concepto se populariza y se le otorga un valor universal. Es decir, se promulga como un credo que todos y cada uno de nosotros pasamos por una etapa de crisis al pasar a la madurez. Se popularizan tópicos que asignan a cada género una forma de pasar por este periodo de la vida. Los hombres son infieles a sus esposas, compran coches deportivos, se hacen un injerto capilar y consumen alcohol de forma compulsiva. Las mujeres observan a sus hijos con desgana, tienen episodios de melancolía, recuerdan a su primer amor de juventud y fantasean con tener una aventura.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
En la década posterior, se cuestionará la universalidad e incluso la propia existencia de la crisis de mediana edad. En la actualidad, el concepto a nivel teórico no genera apenas investigación. Sin embargo, ha permanecido en el imaginario popular.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
Las concepciones iniciales están muy entreveradas en la época de los autores y su contexto social y cultural. En este momento, y de acuerdo a la realidad de muchas personas que se sitúan sobre los 40, las propuestas de Levinson o Erikson resultan caducas. En el discurso de estos autores existe cierto contenido moral que indica que una vida saludable se relaciona con contraer matrimonio, tener hijos y mantener un trabajo satisfactorio y estable. Lo contrario, a su entender, cuando ya no se es joven es un factor generador de malestar psicológico y comportamientos patológicos.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
Más que de una crisis de los 40, podemos hablar de cambios de perspectivas o evolución personal. Es decir, por una parte, la finalización de la juventud es un momento muy subjetivo que no se corresponde con una edad biológica concreta. Por otra parte, la percepción del propio cambio de etapa vital, cuando se da, no es generador por sí mismo de malestar psicológico. Sí genera malestar la toma de decisiones precipitadas, la muerte de nuestros padres o seres queridos, la insatisfacción con nuestra forma de vida o la falta de adecuación a una nueva realidad, aquella que nos dice que "ya no tenemos 25 años". Las personas no acuden a terapia porque entren en la cuarentena, generalmente acuden porque padecen una depresión, ansiedad, duelo, conflictos de pareja, etc.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
Es frecuente encontrar algunos aspectos comunes en esta generación nacida en los años 70 que, en muchos casos, se enfrenta a un cambio en su etapa de vida. A pesar de correr el riesgo de caer en las <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">recetas</em>, me animo a dar una serie de <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">consejos</em> que pueden ser útiles:</div>
<ol style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; counter-reset: li 0; direction: ltr; font-stretch: normal; list-style: none; margin: 0px 0px 15px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; list-style: none outside; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No hagas caso de decálogos de consejos como este</strong>. Huye de tópicos y clichés. No todos tenemos los mismos problemas y no existen soluciones universales aplicables para todos y todas. No olvides, cada persona es un mundo (si eres una persona inteligente, dejarías de leer aquí mismo).</li>
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; list-style: none outside; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Piensa en positivo</strong>. Si echas la vista atrás y haces balance de tu vida, intenta pensar de manera positiva. No te dejes dominar por pensamientos pesimistas, hay muchos aspectos que podrían quedar en el tintero.</li>
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; list-style: none outside; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tómatelo con sentido del humor</strong>. Patas de gallo, papada, canas, ojeras, michelines, calvicie ¿qué más da? No te tomes demasiado en serio, ríete de ti mismo o misma.</li>
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; list-style: none outside; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No tomes decisiones vitales de manera precipitada</strong>. Se trata de una etapa que puede ser un momento adecuado para reflexionar y tomar decisiones importantes. Lo que conviene hacer es pararse, reflexionar, analizar la situación y actuar. Eso sí, ¡actuar!</li>
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; list-style: none outside; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">La experiencia ayuda</strong>. Procura valorar lo vivido y cómo tu experiencia te ha hecho evolucionar. Has vivido muchas cosas, positivas y negativas, y en muchos aspectos de tu vida, ya no eres una novata o novato. Aprovecha las lecciones aprendidas.</li>
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; list-style: none outside; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">La juventud no lo es todo</strong>. No te dejes intimidar por la juventud y procura no atribuir tus éxitos o fracasos a esta etapa de la vida. Ten en cuenta que eres como un buen vino, has ganado en cuerpo, presencia y gusto.</li>
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; list-style: none outside; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No te obsesiones con los buenos propósitos</strong>. Establecer objetivos siempre es un proceso positivo, pero procura que tu vida no gire en torno a metas. No te olvides de disfrutar de lo que ya has conseguido.</li>
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; list-style: none outside; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Planifica minuciosamente tus metas</strong>. Si te planteas objetivos, valora que estos sean realistas y alcanzables. Piensa bien qué, cómo, cuándo, dónde o con quién. Una meta realista y bien planificada tiene muchas más probabilidades de ser alcanzada.</li>
<li class="last" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: ltr; list-style: none outside; margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Permanece en el presente</strong>. Disfruta de lo cotidiano, dedica tiempo a saborear esos pequeños placeres. Valorar el pasado o planear el futuro no deben disminuir nuestra capacidad para disfrutar el presente.</li>
</ol>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
No olvides el punto número 1. Ya sabes, no apliques <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">al dedillo</em> decálogos como este...</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: ltr; font-stretch: normal; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ilustración: Elvira Zamorano</strong></div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: ltr; font-family: Arial, FreeSans, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.6; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;">
<b class="follow_twt_author" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Georgia, Century, Times, serif; font-size: 15px; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Seguir a David Martín Escudero en Twitter:<a href="http://www.twitter.com/dmartinescudero" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #005f4c; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">www.twitter.com/dmartinescudero</a></b></div>
Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-24518226524909805902016-01-11T10:41:00.000-08:002016-01-11T10:43:09.763-08:00Articulo de Internet "¿Somos felices los españoles en nuestro trabajo? (Pagina de Adecco)<div>
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¿Somos felices los españoles en nuestro trabajo?</h1>
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<img alt="¿Somos felices los españoles en nuestro trabajo?" src="file:///C:/Users/Oscar/AppData/Local/Temp/enhtmlclip/Image(3).jpg" style="height: auto;" /></div>
Pues parece que sí. Al menos, esto es lo que se desprende de la <a href="http://www.adecco.es/_data/NotasPrensa/pdf/722.pdf" shape="rect" target="_blank"><i>V Encuesta Adecco sobre Felicidad en el Trabajo</i></a>, en la que 8 de cada 10 trabajadores españoles encuestados (el 81,5%) se declaran felices en su profesión, dos puntos porcentuales más que hace un año. De hecho, 6 de cada 10 trabajadores (un 62,7%) estarían dispuestos a cobrar un menor salario a cambio de una mayor felicidad laboral.<br />
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<b>Qué nos hace felices en el trabajo</b></h2>
En la encuesta elaborada por Adecco, los trabajadores debían valorar del 1 al 10 diferentes aspectos laborales en función de la importancia que les otorgaban en cuanto a la felicidad que les reporta. <b>Disfrutar de un buen ambiente laboral y el compañerismo</b>, así como el <b>desarrollo de las propias habilidades</b> son los dos aspectos mejor valorados, con 8,46 puntos cada uno de ellos. Le siguen poder realizarse personalmente (8,24 puntos), la estabilidad laboral (8,22 puntos), disfrutar de un horario que permita conciliar vida personal y profesional (8,18 puntos) y el salario (8,11 puntos). El sueldo no parece ser entonces un factor tan determinante a la hora de valorar nuestra satisfacción laboral. ¿O sí?<br />
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<b>El estudio Nielsen</b></h2>
Otro estudio reciente elaborado por la consultora Nielsen con el título de <a href="http://www.nielsen.com/es/es/press-room/2015/solo-uno-de-cada-tres-espaoles-esta-satisfecho-con-el-sueldo-que-gana.html" shape="rect" target="_blank"><i>El estilo de vida de los españoles</i></a>, arroja en este sentido un dato muy elocuente: para un 43% <b>el sueldo es el principal motivo de insatisfacción laboral</b>. De hecho, solo uno de cada tres españoles declara estar conforme (que no satisfecho) con lo que gana.<br />
Los españoles se sitúan así como los trabajadores de las cinco grandes economías europeas (España, Alemania, Francia, Reino Unido e Italia) que más descontentos están con su salario, seguidos de italianos y franceses.<br />
<b>Pero dejando de lado la parte económica, las conclusiones de ambos estudios parecen coincidir.</b> Así, en el informe de Nielsen hasta un 65% declara estar contento de trabajar en aquello para lo que se ha preparado académicamente, o bien le gusta más. Y cerca de un 60% valora positivamente el ambiente laboral y la camaradería con los compañeros. Incluso algo más de la mitad está de acuerdo con cómo su empleo y su vida personal se equilibran. Además, junto con los belgas, somos los europeos que más deseamos permanecer en el trabajo toda la vida (un 26% frente al 30% de los belgas), la tan ansiada estabilidad.<br />
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<b>Cómo mejorar nuestra felicidad laboral</b></h2>
Otro de los aspectos más destacados del estudio de Adecco es el que se refiere a cómo mejorar la felicidad en el trabajo. El 84,4% de los trabajadores encuestados contestó que <b>una mayor racionalización de horarios y/o la opción de teletrabajar</b> les harían más felices.<br />
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Estos estudios, lejos de ser banales, resultan decisivos para las políticas de recursos humanos de las empresas, pues influyen directamente en el rendimiento. Y es que un empleado feliz es un empleado más productivo, como afirmaron hasta un 97,7% de los encuestados por Adecco.Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-52958032488774080602016-01-02T01:28:00.002-08:002016-01-02T01:29:03.846-08:00FELIZ AÑO 2016<img height="360" src="https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpl1/v/t1.0-9/12400778_10153196965582301_5406335532706688761_n.jpg?oh=5c51840ec92abc7038c9ab3194388be0&oe=570D2363" width="640" /><br />
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Los blogs Rincon de Oscar y Regeneración Oscar desea para todos/as un 2016 lleno de PAZ, AMOR Y PROSPERIDAD para todos/as.<br />
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Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-271196607326503824.post-44955553135944207152015-12-24T02:19:00.003-08:002015-12-24T02:19:19.947-08:00FELIZ NAVIDAD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wyvjYKh8YQg/VnvGZ0VZdxI/AAAAAAAACz4/7_MpilJjGYY/s1600/3-Imagenes-de-Navidad-Merry-Christsmas-Pictures%2B%25287%2529-TWINKLE.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="http://2.bp.blogspot.com/-wyvjYKh8YQg/VnvGZ0VZdxI/AAAAAAAACz4/7_MpilJjGYY/s640/3-Imagenes-de-Navidad-Merry-Christsmas-Pictures%2B%25287%2529-TWINKLE.gif" width="640" /></a></div>
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<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Josefin Sans'; font-size: 16px; line-height: 22.4px; text-align: start;">Desde los blogs Regeneración Oscar y Rincón de Oscar os deseo unas muy FELIZ NAVIDAD, que niño Dios os ilumine a todos/as en esta noche tan especial, un abrazo a todos/as.</span></div>
<br />Oscar Iglesiashttp://www.blogger.com/profile/09862065163797111121noreply@blogger.com0